前回(記録と分析 - Nの世界)から7日間経過(合計34日間)のスロトレと英語の記録です。 ・スロトレ 前回の問題点を見直し1日交代でAセットとBセットを行う内容を変更しました。 変更前 Aセット ・リズミカルニーアップ ・ニートゥチェスト ・スクワット B…
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